Diabetes type 2

Wat is diabetes type 2?

Als u diabetes type 2 heeft, heeft uw lichaam een insuline tekort. Ook neemt het lichaam de insuline niet goed meer op. Insuline is het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. Bij een tekort kan insuline uw bloedsuikerspiegel dus niet goed regelen. Hierdoor blijft er teveel suiker in uw bloed zitten. Het lichaam maakt eerst extra insuline aan, maar na een langere tijd wordt dit steeds minder. Daarom is het belangrijk om gauw de symptomen te herkennen zodat u kunt starten met een behandeling.

Helaas is dit type wel lastiger te herkennen. Diabetes type 2 komt vaker voor dan diabetes type 1. Type 2 wordt veroorzaakt door erfelijkheid, afkomst, maar ook overgewicht. De eerste stap in de behandeling is daarom goed eten, afvallen (als u te zwaar bent) en veel bewegen. Door dit te doen gaat uw bloedsuiker vaak al omlaag.

Vrouw zit met dochter op het gras

Wat is ouderdomsdiabetes?

Vroeger werd diabetes type 2 ouderdomsdiabetes of ouderdomssuiker genoemd. Deze naam werd gebruikt omdat men vroeger dacht dat dit type diabetes vooral bij ouderen voorkomt. Dit is natuurlijk omdat, hoe ouder u wordt, hoe meer u last zult krijgen van uw lichaam. De term ouderdomsdiabetes wordt nu veel minder gebruikt. Dit is omdat diabetes type 2 nu ook veel meer voorkomt bij jongere mensen. Het kan zijn dat meer jonge mensen nu diabetes type 2 hebben door de veranderende leefstijl van de afgelopen 50 jaar.

Symptomen diabetes type 2

Diabetes type 2 kunt u herkennen aan een aantal kenmerken:

  • U bent vaak moe.
  • U moet meer plassen.
  • U heeft een droge mond met daarbij dorst.
  • U heeft last van uw ogen. Denk aan: roodheid, branderigheid, wazig of een dubbel zicht.
  • U heeft last van kortademigheid of pijn in de benen bij het lopen.
  • U heeft ontstekingen die vaak terugkomen, bijvoorbeeld een blaasontsteking.
  • U heeft wondjes die slecht genezen.
  • U heeft weinig gevoel, pijn of tinteling in uw vingers of voeten.
  • U voelt pijn op uw borst.

Denkt u dat u diabetes type 2 heeft? Neem dan contact op met uw arts.

Oorzaken van diabetes type 2

Er zijn een aantal dingen waardoor u meer kans heeft op diabetes type 2:

  • ouderdom,
  • erfelijkheid,
  • weinig bewegen,
  • overgewicht,
  • ongezond eten,
  • roken.

Soms kan de oorzaak ook onduidelijk zijn. Hier wordt nog onderzoek naar gedaan.

Ouderdomsdiabetes voorkomen

Om diabetes type 2 te voorkomen moet u uw bloedsuikerwaarde goed in de gaten houden. Dit kunt u doen door:

  • goed op te letten wat u eet
    Wanneer u goed eet bent u op een gezond gewicht en voelt u zich vaak fitter.
  • medicijnen in te nemen
    Deze medicijnen zorgen ervoor dat uw bloedsuikerspiegel omlaag gaat.
  • insuline te spuiten (als dit hoort bij uw behandeling)
  • u uw leefstijl aanpassen
    Door uw leefstijl aan te passen kunt u uw risico op diabetes type 2 en hart en vaatziekten verkleinen. Denk aan genoeg bewegen, gezond eten en minder zout en verzadigde vetten eten.

Wilt u weten of u een verhoogd risico heeft op diabetes type 2? Doe dan de BENU Gezondheidscheck (te boeken vanaf juni 2020). Tijdens de gezondheidscheck worden onder andere uw gewicht, uw bloedsuikerwaarden en uw cholesterol gemeten. U krijgt meteen de uitslag en advies over hoe u uw gezondheid kunt verbeteren.